ژنیکوماستی یا همان بزرگ شدن سینه مردان، این تغییر معمولاً به دلیل عوامل ژنتیکی، مصرف داروهای چاقی یا اختلالات هورمونی رخ می دهد، این وضعیت ضرر جسمانی ندارد ولی بر روی روحیه و روابط اجتماعی فرد تاثیر میگذارد، با این حال بسیاری از افراد به دنبال این هستند تا این وضعیت را درمان کنند، در این مقاله میخواهیم به علائم و روش های درمان ژنیکوماستی پردازیم.
ژنیکوماستی چیست؟
ژینکوماستی به بزرگ شدن غیرطبیعی سینه مردان گفته می شود و علت آن متعادل نبودن استروژن و تستوسترون در بدن آقایان به وجود می آید و همچنین در تغییر هورمونی در سنین بلوغ، افزایش سن و مصرف دارو های چاق کننده و همچنین یک سری از بیماری ها به وجود می آید. ژنیکوماستی این وضعیت ممکن است با علائمی مانند ترشحات، حساسیت یا ورم سینه همراه باشد که گاهی اوقات این ترشحات از نوک سینه مردان خارج میشود و همچنین این علائم معمولا خود به خود از بین می رود ولی اگر این علائم بیشتر شد باید یک سری دارو ها را مصرف نمایید و به پزشک مراجعه کنید.
علت به وجود آمدن ژنیکوماستی
1. تغییرات طبیعی هرمون ها
در همه انسان ها هرمون های استروژن و تستوسترون در همه افراد متعادل است که تستوسترون در بدن بیشتر ولی در بدن خانم ها کمتر است، به زبان ساده تر تستوسترون هرمون مردانه است و استروژن هرمون زنانه نامیده میشود، در بدن مردان، تستوسترون در رشد عضلات و مو نقش دارد و استروژن در مردان نقش بزرگ شدن سینه را در می گیرد.
2. مصرف دارو های خاص
دارو هایی که معمولا موثر هستند که ژنیکوماستی به وجود بی آید:
- داروهای آنتی آندروژن (مورد استفاده در درمان بزرگی پروستات)
- داروهای ضد اضطراب مانند دیازپام
- داروهای ضد افسردگی
- برخی داروهای ضد ایدز و شیمی درمانی
3. بیماری ها و اختلالات هورمونی
بیماری ها و اختلالات هورمونی باعث افزایش حجم سینه می شود که شامل:
- افزایش سن: در مردان مسن، کاهش تستوسترون و افزایش استروژن، خصوصاً در افراد دارای اضافه وزن، می تواند ژنیکوماستی ایجاد کند.
- تومورها: تومورهای غدد آدرنال یا هیپوفیز می توانند تعادل هورمون ها را مختل کنند.
- پرکاری تیروئید: در این حالت، هورمون تیروکسین به مقدار زیاد ترشح شده و باعث تغییرات هورمونی می شود.
- نارسایی کلیوی و کبدی: بیماران دیالیزی و افرادی که از مشکلات کبدی مثل سیروز رنج می برند، بیشتر در معرض ژنیکوماستی هستند.
علائم ژینکوماستی
اگر در سن بلوغ نیستید و سینه شما به صورت غیرطبیعی افزایش حجم پیدا کند، مراجعه به پزشک متخصص ضروری است.
- افزایش حجم غیر طبیعی سینه
- ترشح هرمون ها از نوک سینه مردان
- درد و حساسیت نسبت به لمس کردن ناحیه سینه
درمان ژينکوماستی
- درمان دارویی ژینکوماستی:
در صورتی که دارو های خاص که باعث به وجود آمدن ژنیکوماستی می شود را قطع و دارو های جایگزین جدید را مصرف نمایید مشکل برطرف می شود و برخی از دارو های تاموکسیفن و رالوکسیفن میتواند ژنیکوماستی را درمان کند. - جراحی ژینکوماستی:
برای افرادی که بزرگی سینه به دلیل بافت اضافی بسیار زیاد و ظاهر نامطلوب است، جراحی توصیه می شود. این روش شامل برداشتن بافت اضافی سینه است و در برخی موارد برش تنها در اطراف نوک سینه و گاهی زیر سینه انجام می شود. انتخاب تکنیک جراحی بستگی به اندازه سینه و حجم بافت اضافی دارد و پزشک پس از انجام آزمایشات، تکنیک مناسب را انتخاب می کند.
مراقبت های قبل از عمل جراحی ژنیکوپلاستی
- پزشک را حتما از سوابق پزشکی، حساسیت هایتان، مصرف دارو های خاص و ابتلا به بیماری های خاص مطلع نمایید.
- دارو هایی که برای شما تجویز شده است از اهمیت بالایی برخوردار است و هیچوقت سهل انگاری نکنید.
- مصرف برخی از داروهای گیاهی و شیمیایی مانند آسپرین، بروفن و ویتامین E باعث انعقاد خون می شود و حتما از مصرف این دارو ها جلوگیری کنید.
- استعمال دخانیات و مصرف نوشیدنی های الکلی را باید مدتی قبل از عمل جراحی استفاده نکنید، پزشک شما اطلاعات کافی را به شما می دهد.
- شب قبل از عمل جراحی ژنیکوپلاستی استحمام کنید.
- در روز عمل جراحی ژنیکوپلاستی باید ناشتا باشید، به همین خاطر شب قبل باید شام سبک میل کنید و 8 ساعت قبل از عمل چیزی میل نکرده باشید.
- بهتر است قبل از عمل جراحی نیم ساعت زود تر در آنجا حضور داشته باشید.
مراقبت های بعد از عمل جراحی ژنیکوپلاستی
1. مصرف دارو
- مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک بعد از عمل جراحی ژنیکوماستی بسیار ضروری است.
بعد از بیهوشی جراحی ژنیکوماستی بعضی از افراد حساسیت دارند و اگر شما هم حساسیت دارید این مورد را به پزشک اطلاع بدید. - به منظور کاهش و تسکین درد عمل جراحی ژنیکوماستی پزشک یک سری داروهای مسکن برای شما تجویز می کند، با مصرف این دارو ها می توانید بخوبی این مورد را کنترل کنید.
- حداقل تا دو هفته از داروهایی که خون را رقیق می کند دوری کنید، چون باعث کبودی دربدن شما می شود. این دارو ها شامل آسپرین، بروفن و ویتامین E و غیره است.
2. نحوه خوابیدن بعد از عمل جراحی
به اندازه کافی استراحت کنید و بخوابید زیرا استراحت مناسب بهبودی شما را سریع تر می کند اگر مشکل خواب داشته باشید پزشک دارو های خواب آور برای شما تجویز می کند.
3. استحمام بعد از عمل جراحی ژنیکوماستی
در 24 ساعت بعد از عمل جراحی ژنیکوماستی از حمام کردن خودداری کنید و در صورت دوش گرفتن نباید آب مستقیم به سینه شما برخورد کند و هرگونه برخورد با برش های سینه خودداری نمایید.
4. کاهش ورم بعد از عمل جراحی ژنیکوماستی
بعد از جراحی ژنیکوماستی برای کمتر کردن تورم از کمپرس یخ استفاده کنید ولی نباید مستقیم یخ به سینه شما برخورد کند بلکه یخ ها را داخل یک حوله قرار بدهید تا از تماس مستقیم جلوگیری شود تا به پوست آسیبی نرسد.
5. فعالیت و ورزش بعد از عمل ژنیکوماستی
- افراد باید از انجام هر گونه تحرکی که باعث آسیب به برش های جراحی اجتناب نمایند.
- بعد از گذشت حداقل دو هفته می توانید هر ورزشی را انجام دهید به غیر از ورزش هایی که روی سینه تمرکز دارد.
- در طول درمان از سرکارتان مرخصی بگیرید تا بتوانید بیشتر استراحت کنید زیرا استراحت بیشتر مساوی با سریع تر پیش رفتن طول درمان شما است.
6. تغذیه بعد از عمل جراحی ژنیکوماستی
هیدراته ماندن به خصوص بعد از جراحی برای سلامتی بسیار حائز اهمیت است. همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید و به طور مداوم آب بنوشید. تغذیه و رژیم غذایی سالم به بهبودی سریع تر شما کمک می کند و از خوردن مواد غذایی فرآوری شده خودداری کنید.
مصرف سدیم خود را محدود کنید؛ زیرا باعث افزایش تورم می شود. میوه و سبزیجات فراوان را به رژیم غذایی روزانه تان اضافه کنید. درست غذا خوردن، بدن شما را از درون تغذیه می کند و به شما کمک می کند تا با سرعت بیشتری بهبود پیدا کنید.
نکات پایانی
ژنیکوماستی ممکن است برای مردان چالش های روانی و جسمی ایجاد کند، اما با شناخت علل و انجام اقدامات درمانی مناسب، می توان به بهبود وضعیت کمک کرد. روش های درمانی متنوعی از داروها گرفته تا جراحی در دسترس است و انتخاب بهترین روش بستگی به شدت علائم و مشاوره با پزشک متخصص دارد.
برای دریافت مشاوره با دکتر محمد بقائی می توانید با شماره تماس های ذکر شده مشاوره رایگان داشته باشید:
تلفن: 02833238228 همراه: 09057975998