جراحی رینوپلاستی و یا همان جراحی بینی یکی از عمل های محبوب زیبایی در قزوین و دنیا است و با نتیجه ای که در چهره فرد می گذارد خیلی از افراد با دیدن چهره افراد عمل کرده تصمیم می گیرند عمل زیبایی بینی را انجام دهند اما از چالش های مختلفی که پس از انجام این عمل و در مسیر بهبودی رخ میدهد آگاه نیستند در ادامه این مقاله از کلینیک زیبایی دکتر محمد بقائی در قزوین به بررسی این چالش ها می پردازیم.
تورم و کبودی شدید پس از جراحی
تورم و کبودی در هفته اول یکی شایع ترین اتفاقاتی است که بعد از عمل زیبایی بینی در اطراف بینی، گونه ها و زیر چشم ها رخ می دهد. وجو این کبودی ها علاوه بر تاثیر در ظاهر بیمار باعث می شود فرد احساس فشار یا سنگینی در ناحیه بینی و صورت خود کند.
راهکارهای کاهش تورم و کبودی
- استفاده از کمپرس سرد در ۷۲ ساعت اول به کاهش التهاب کمک میکند.
- بالا نگه داشتن سر هنگام خواب با دو یا سه بالش مانع تجمع مایعات و تورم بیشتر میشود.
- اجتناب از فعالیتهای سنگین که موجب افزایش فشار خون و تورم میشود.
- رعایت رژیم غذایی کمنمک برای جلوگیری از احتباس آب.
- استفاده از آرنیکا یا ویتامین K طبق نظر پزشک برای کاهش کبودی.
دشواری در تنفس و گرفتگی بینی
پس از انجام عمل بینی به دلیل تورم بافت های داخلی بینی، وجود پانسمان و تولید ترشحات، بینی فرد دچار گرفتگی می شود که باید از طریق دهان نفس کشید این اتفاق با این که موقت است اما ممکن است کمی آزاردهنده باشد.
راهکارهای بهبود تنفس
- شستوشوی بینی با سرم نمکی ایزوتونیک برای پاکسازی ترشحات.
- پرهیز از فین کردن شدید تا زمان اجازه پزشک.
- استفاده از مرطوبکنندههای محیط برای کاهش خشکی داخل بینی.
- استفاده از اسپریهای تجویز شده مانند سالین اسپری یا کرمهای مخصوص برای جلوگیری از خشکی و خونریزی.
درد، حساسیت و احساس فشار در ناحیه بینی
اگرچه درد عمل بینی نسبت به جراحیهای دیگر کمتر است، اما بسیاری از بیماران احساس سنگینی، فشار یا درد خفیف تا متوسط را تجربه میکنند.
راهکارهای کنترل درد
- استفاده منظم از مسکنهای تجویز شده در روزهای اول.
- اجتناب از خم شدن ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین و فعالیتهایی که فشار را افزایش میدهد.
- مصرف مایعات کافی و رژیم غذایی سبک برای جلوگیری از یبوست و فشارهای غیرمستقیم.
- پرهیز از قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور مستقیم خورشید که میتواند تورم و درد را تشدید کند.
نگرانی از نامتقارن بودن بینی در هفتههای اول
بسیاری از مراجعهکنندگان در روزها و هفتههای بعد از عمل نگران کج شدن یا نامتقارن بودن بینی هستند. اما باید توجه داشت که اغلب این موارد به دلیل تورم یکطرفه یا عدم یکنواختی در روند کاهش التهاب است و نه نتیجه نهایی.
راهکارهای مدیریت نگرانیهای ظاهری
- صبر و پرهیز از قضاوت نتایج در ماه اول.
- مراجعه منظم به پزشک برای بررسی وضعیت و اصلاح احتمالی.
- پرهیز از هرگونه فشار، ماساژ یا لمس بینی بدون اجازه پزشک.
- آگاهی از این نکته که نتیجه نهایی رینوپلاستی بین ۶ تا ۱۲ ماه زمان میبرد.
احتمال خونریزی خفیف، خشکی و پوستهپوسته شدن بینی
این مشکلات رایج و عادی هستند و معمولاً در هفتههای ابتدایی به دلیل حساس شدن بافت داخلی بینی رخ میدهند.
راهکارهای رفع خشکی و خونریزی خفیف
- چرب کردن داخل بینی با پماد وازلین یا پماد تجویز شده توسط پزشک.
- مصرف آب کافی برای حفظ رطوبت بدن.
- استفاده از دستگاه بخور در اتاق خواب.
- پرهیز از قرار گرفتن در محیطهای بسیار خشک یا گرد و غبار.
محدودیت فعالیتهای روزمره و ورزشی
پس از رینوپلاستی، حداقل ۴ تا ۶ هفته امکان انجام فعالیتهای ورزشی سنگین وجود ندارد. این موضوع برای افرادی که سبک زندگی فعال دارند گاهی مشکلساز است.
راهکارهای بازگشت سریعتر به فعالیتها
- انجام پیادهروی سبک از روز دوم یا سوم برای بهبود گردش خون.
- افزایش تدریجی فعالیتها طبق نظر پزشک.
- پرهیز از ورزشهای برخوردی مانند فوتبال، بسکتبال و رزمی تا ۳ ماه.
- عدم استفاده از عینک سنگین تا زمان اتمام تورم استخوانی.
مدیریت شرایط روحی و انتظارات غیرواقعی
دوره نقاهت رینوپلاستی علاوهبر چالشهای جسمانی، چالشهای روحی نیز دارد. ظاهر پفکرده، کبودی و محدودیت فعالیتها ممکن است برای برخی افراد باعث اضطراب یا کاهش اعتمادبهنفس شود.
راهکارهای بهبود وضعیت روحی
- آگاهی از روند طبیعی بهبودی و مقایسه نکردن خود با دیگران.
- داشتن انتظارات واقعبینانه از نتیجه جراحی.
- صحبت با پزشک و دریافت راهنماییهای مستمر.
- استراحت کافی و استفاده از فعالیتهای آرامشبخش مانند موسیقی.
در آخر
بهبودی پس از رینوپلاستی فرآیندی تدریجی است و نیازمند صبر، رعایت دقیق توصیههای پزشک و مدیریت صحیح چالشهای جسمی و روحی است. با استفاده از راهکارهای علمی مانند کاهش تورم، مراقبت از تنفس، پرهیز از فعالیتهای سنگین و توجه به سلامت روان، میتوان دوره نقاهت را کوتاهتر کرد و سریعتر به نتیجه نهایی و مطلوب دست یافت. رعایت این نکات نهتنها کیفیت روند بهبودی را افزایش میدهد، بلکه احتمال بروز عوارض را نیز به حداقل میرساند.